9 Bài tập chống xuất tinh sớm

45
27



Men’s Health Vietnam xin chia sẻ 9 bài tập cực kỳ bổ ích và sẽ giúp bạn cải thiện việc xuất tinh sớm.

Tìm hiểu thêm về xuất tinh sớm tại:

Với phương châm “Hiểu đúng để sống đúng – sống khỏe”, Trung tâm sức khỏe Nam Giới Men’s Health không chỉ là nơi dành cho những người đang có bệnh mà sẽ là địa chỉ tin cậy và bảo mật cho cánh mày râu được tư vấn về cách sống đúng sống khỏe!

Website:
Hotline: 0902 353 353 – 0911 161 161
Email: info@menhealth.vn

Nếu bạn đang gặp những vấn về tình trạng xuất tinh sớm, yếu sinh lý. Bạn có thể liên với đội ngũ Bác sĩ Nam khoa đầu ngành tại TP.HCM qua số Hotline 0902 353 353 hoặc bạn có thể đặt câu hỏi tại:

Nguồn: https://sanxuatphucnguyen.com

Xem thêm bài viết khác: https://sanxuatphucnguyen.com/giao-duc/

45 COMMENTS

  1. Chạy bộ, squat kiểu sumo, hít đất. Kiên trì tập luyện muốn ra cũng khó. ai tin thì để lại dấu chấm mình chỉ cách tập cho.( Free, không thuốc than gì cả)

  2. Cứ dùng sp của shop này dùng là cải thiện được rồi, tôi thấy nhiều bạn khách dùng của shop này cũng cải thiện nhiều lắm

    https://www.lazada.vn/shop/sin-su-dong-y/

  3. Khi bị xuất tinh sớm em có hỏi bên nam khoa họ nói sao này sẽ vô sinh yếu sinh lý k thể trị khỏi ở mà mà bắt buộc phải đến bệnh viện

  4. Kb. Zalo 01663657464 tham gia khoá học xt theo ý muốn . Em đã uống rất nhiều lợi thuốc . Và mất rất nhiều thời gian để chữa trị bằng đông y vs Tây y. Mà không có tiến triển j . Sau khi tham gia khoá học em xuất tinh dc theo ý muốn .ai muốn tham gia khoá học thì kb vs em

  5. Cho mình hỏi mình 16t thủ dâm ngày 1 lần đã như vậy 2 năm rồi có sao k vậy.

  6. Mình bị xts 10 năm nay giờ khỏi hẳn đc 2 năm rồi. Quan hệ cũg tầm hơn 30p. Mình hc giáo trình luyện tập chứ k phải dùng thuốc. thuốc này chỉ tạm thời thôi muốn khỏi hẳn phải tập luyện tự cứu mình th chứ thuốc men gì. Ai k tin có thể add zalo nc 0942473706

  7. Nói thật trước minh qh nhanh ra lắm… Từ khi đi tập giym hít đất, chạy bộ. Tập ngực tay người khỏe lên. Tăng thêm dc 6kg. Giờ mà qh lâu cực luôn… Nen Ae ai muốn dẻo dai thì chịu khó tập thể dục tốt cho sức khỏe… Còn qh thì khỏi chê

  8. 30 tuổi chua vợ thủ dâm được 30 giây là xuất vậy có bị yếu sinh lý ko giúp e với

  9. XUẤT TINH SỚM là vấn đề tâm lý chiếm phần lớn. Ngoài các bài tập này thì bạn có thể qua kênh mình xem thêm các tips để điều chỉnh cảm xúc nhé

  10. Tán con e mất 3 tháng.đến khi chín muồi thì mới hôn hít .ôm ấp.chưa kịp cho vào đã phọt mẹ nó rồi.số khổ ai giúp tôi với. Mặc dù tinh trùng nhiều và độ cương cứng bình thường

  11. DỊCH VỤ GẮM BI AN TOÀN CHUYÊN NGHIỆP KHÔNG ĐAU TẠI KHU VỰC HÀ NỘI CÓ LÀM TẠI NHÀ CHO ANH EM Ở Tỉnh XA ZALO 0354012398

  12. Anh ơi em thũ dăm từ lớp 6 h lớp 7 nhưng còn thũ dăm mà mỗi lần thũ dăm 2.3 phúp đã lên đĩnh có sao ko

  13. em gái hướng dẫn luyện tập thằng nhỏ trị xts hài vcl :)) https://www.youtube.com/watch?v=PwxWgK3qhZE&t=835s

  14. Em xuất tinh sớm h bỏ thủ dâm rồi cũng hay tập thể thao vậy có kéo dài lại thời gian qh đc kh

  15. a ơi e 17t thủ dâm cuối năm lớp 7 lúc đó khi xuất tinh chỉ cho đến lúc e học lớp 10 thì đang nằm đúng dậy tự nhiên e chống mặt a ạ và có chiệu chứng đau gáy hoài à a mong a giúp đỡ ạ e sợ lắm

  16. Trong 1 tháng ngày nào e cũng thủ dâm. Và hơn tuần trước e có thủ dâm và có kìm hãm xuất tinh. Thế nên e thủ dâm lần 2 cho nó xuất ra nhưng trong trạng thái mềm chưa cương hết cỡ như trước.. Và đến nai hơn 1 tuần e không cương cứg như trước được dù có kích thích dương vật và xem xxx thì nó cũng khôg cứg và cãm thấy hụt hẩng tự ti.. Cho em hỏi nếu e tập theo các bài tập trên và ngưng thủ dâm ăn uốg đầy đủ thì có cải thiện đc ko ạ. Em cám ơn.

  17. Đang có bn gái ở gần phòng trọ nó lớp 10 mình 11 thì có nên gạ ấy ấy với nó k ta để đỡ phải thu dâm mà có cách nào lm rồi k có con k cần lấy nó để đi học tiếp k mong ad và mn chỉ

  18. Mình có đăng kí khoá học 3tr2 về điều trị :))) học onl nhé, đảm bảo hiệu quả, bạn nào có nhu cầu thì mình sẽ cho học cùng với giá cực rẻ để kiếm lại tí chút vì mình học xong rồi, h k học nữa vứt đó cũng phí , liên hệ mình 0396037191, mình ở hn nhé, bạn có thể gặp trực tiếp nếu k tin 😗😗😗, mình ko giới thiệu nhiều, nói chung là hiệu quả, thích ra lúc nào thì ra :v

  19. Cho e hỏi e 18 tuổi 1ngày thu dam 3 4 lần vậy có bị suy thận ko ạ.giờ thấy nhức hết mình rồi..😥

  20. Như vây nè đang chơi các ban gần ra đung choi nữa lay ngon tay búng trứng dáy 3 cái thiet manh la hêt xuat tinh hà

  21. Em thu dam đuoc 3 nam và sau đó em bỏ nhung sau đó lại bị mộng tinh 4 nam và bay giờ em van bị mong tinh, lam cách nào đe het mong tinh ạ

  22. Mình hay có thói quen thủ dâm, dạo này thấy thủ dâm nhanh xuất tinh, vậy có phải xuất tinh sớm không, bây h mình đã hạn chế thủ dâm, 10 ngày mới thủ dâm 1 lần, tăng cường tập gym và có sài thêm sâm alipas vậy có cải thiện được ko ạ

  23. Mình mới 17 tuổi mà xuất tinh rất nhanh chưa đc 1 phút là ra rồi ngay cả khi ngủ mình ko làm j cũng xuất tinh kiểu cương một lúc là tự xuất tinh…có cách nào chữa được không mn😞

  24. Lúc trước e thủ dâm thường 2 3p là ra còn khoảng nửa tháng nay thì chưa dc 30s đã xuất tinh. Z có bị xuất tinh sớm không,e 19 tuổi r

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here